Workshop Achtsamkeit

Verlierst Du Dich in der Hektik des Tages? Immer nur Anderen genügen müssen?

Bei uns lernst Du Deinen Alltag zu bewältigen!

HIER und JETZT, in diesem Augenblick liegt die Kraft. Achtsamkeit bringt Dich zu Dir. Sie holt Dich in den gegenwärtigen Moment zurück.

Möchtest Du DIR mehr Aufmerksamkeit schenken?

Achte Dich selbst und sei neugierig auf die Fülle von neuen Möglichkeiten in jedem Augenblick.

In dieser Woche nehmen wir uns Zeit, für uns selbst, unsere Gefühle und Bedürfnisse.

In der Stille der Natur zur Ruhe kommen; im hier und jetzt SEIN.

Anhand von Übungen, Gesprächen und mit Unterstützung unserer Pferde (freiwillig), bekommst Du neue Impulse und Blickwinkel für Dein Leben.

Durch höhere Achtsamkeit wirst Du Deine Fähigkeiten und Talente positiv für DICH einsetzen.

A ufmerksamkeit – Wohin richtet sich Deine Aufmerksamkeit?

C harme                 – Bist Du Dir Deiner bezaubernden Wirkung bewusst?

H eilung                 – Wo bist Du verletzt, wo brauchst Du Heilung?

T rost                      – Lässt Du zu, was Dich und Dein Herz bewegt?

S elbstannahme    – Nimmst Du Dich an so wie Du bist?

A ufrichtigkeit       – Richtest Du Dich zu Deiner vollen Grösse auf?

M ut                        – Hast Du den Mut Deinen Weg zu gehen?

K raft                      – Leuchtet Deine Kraft in Dir?

E rkennen              – Bist Du Deinen Erkenntnissen auf der Spur?

I ntuition                – Vertraust Du Deiner Wahrnehmung und folgst dem Rat Deiner inneren Stimme?

T oleranz                – Tolerierst Du Deine Bedürfnisse, Deinen eigenen Weg?

Anmeldung: hier